Multe femei trec prin viața de zi cu zi simțindu-se copleșite. Sunt atât de multe lucruri de făcut și niciodată nu pare să existe suficient timp sau energie pentru a le face pe toate. Așa te simțiți și tu în legătură cu afacerea, cariera sau viața ta?

Ți-ai promis că luna aceasta vei face niște schimbări serioase, dar nu ești sigură care trebuie să fie aceste schimbări?

Gândește-te să stabilești o viziune, dar să fie o viziune mare. Una care să cuprindă pasiunea ta în viață și darurile pe care ai venit să le împărtășești. Indiferent de obiectivul afacerii sau al carierei tale, ai multe de oferit. Ești unică și numai tu poți contribui cu punctele tale forte în felul tău special. Fie că este vorba de a sta acasă și de a crește o familie, de a face cel mai bun widget care există, de a fi directorul general al unei companii etc. viața nu este o repetiție generală, așa că dă-ți voie să creezi viziunea măreață a ceea ce îți dorești cu adevărat și apoi fă pași de acțiune inspirați pentru a o atrage spre tine.

Aceștia sunt aceiași pași pe care îi fac cu clientele mele pentru a-le ajuta să facă schimbările de mentalitate și de obiceiuri care le aduc rezultate semnificative.

Mai întâi de toate trebuie să fii dispusă să acționezi.

Fără să îți schimbi mentalitatea și obiceiurile, nu vei putea schimba niciodată rezultatele.

Fără a acționa, nu vei avansa niciodată și nu vei ajunge la rezultatele pe care le dorești. Coaching-ul se referă la obținerea de rezultate; ascultarea a ceea ce își dorește cu adevărat clientul și stabilirea, împreună, a pașilor măsurabili care trebuie făcuți și care duc la acțiune și succes.

Tu ești responsabilă pentru impulsul pe care îl vei da; va depinde de tine să iei singură măsurile necesare, cu excepția cazului în care alegi să ai parte de sprijinul, încurajarea, îndrumarea și responsabilitatea pe care ți le oferă un coach.

Fără motivație și acțiuni inspirate, totul este doar un gând bun sau un vis frumos. Pentru ca afacerea ta să aibă succes, pentru a fi fericită și împlinită în carieră sau prosperă și mulțumită în viață, trebuie să ai o hartă mentală.

Viziunea

Procesul de creație începe cu un gând, o idee măreață, o dorință pasionată sau un vis despre ceva magnific de realizat. Acestea sunt scânteile intangibile care ne aprind impulsul de a merge mai departe și de a transforma intangibilul în realitate.

Începi prin a face brainstorming pe hârtie, da, trebuie să scrii pentru a aduce claritate, pentru a o face reală.

Prima sesiune de brainstorming ar trebui să fie liberă, nu îți edita gândurile sau ideile. Dacă lucrezi la viziunea personală și la viziunea profesională pentru a defini ceea ce îți dorești și cum dorești să îți petreci timpul, începi cu viziunea personală.

Aceasta îți va oferi o claritate absolută cu privire la ceea ce este important pentru tine, ce îți dorești, care sunt lucrurile din viața ta care te pasionează și care te fac să te simțiți împlinită. De aici poți crea viziunea afacerii sau carierei tale ideale și poți acționa pentru a aduce în viața ta ceea ce îți dorești cu adevărat.

Concentrează-te pe ceea ce îți dorești cu adevărat, fii foarte specifică. Nu spune doar că vrei mulți bani, o casă frumoasă și niciun stres. Creează-ți o imagine în minte a ceea ce îți dorești exact, până la culoarea covorului și lista de clienți, iar apoi, folosind cuvinte, desenează această imagine până când viziunea ta este clară.

De exemplu: Îmi doresc o practică de sănătate holistică profitabilă și împlinită.

Vreau să văd clienți în trei specialități diferite, plus fluxuri de venituri pasive.

Voi lucra cinci zile pe săptămână, între prânz și șase, dedicând restul zilei îngrijirii personale, grădinăritului, exercițiilor fizice și petrecerii timpului cu familia și prietenii.

Voi câștiga 100.000 de dolari pe an și îmi voi lua 5 săptămâni de concediu pe parcursul anului.

Îmi place să învăț, așa că voi petrece 3 săptămâni pe an în ateliere educaționale și programe de formare pentru a avansa în carieră și pentru mine însumi.

Am mai multe  cărți de lucru și produse de învățare care se potrivesc cu declarația mea personală și de viziune, oferind clienților mei o valoare excelentă și instrumente care îi ajută să se pună pe drumul cel bun în viața lor.

Aceste produse sunt foarte satisfăcătoare pentru mine, deoarece pot face bani fără să fiu nevoită să fiu acolo. A aduce o contribuție și a îmbunătăți viața oamenilor este foarte important pentru mine, așa că acest lucru este întotdeauna un lucru pe care îl realizez în practicile mele de afaceri și în implicarea mea în comunitate.

Mi-am reamenajat casa pentru a fi luminoasă și aerisită și am amenajat grădinile pentru a fi ușor de îngrijit și pentru a oferi culoare și parfum de la florile mele și gusturi și arome de la legumele mele organice. Evit stresul concentrându-mă asupra aspectelor pozitive și concentrându-mi energia asupra lucrurilor care sunt cu adevărat importante pentru mine și lăsând restul să treacă.

Acolo unde îți pui atenția și energia se multiplică. Dacă te concentrezi pe toate lucrurile pe care nu le vrei, pe toate lucrurile pe care nu le ai suficient de mult, atunci vei crea mai mult din acestea. Începe să creezi ceea ce îți dorești, pune-ți atenția și energia doar pe lucrurile pe care ți le dorești.

Începe cu viziunea ta; expune-ți clar viziunea de viață, de carieră și de afaceri și apoi ia măsurile necesare pentru a o transforma în realitate. Unul dintre acești pași ar putea include și angajarea unui coach pentru a face ca acest lucru să se întâmple mai repede pentru tine.